家事や育児に追われて、
気が付いたら自分の事が後回し！
ゆくゆくは仕事をしたいと思うけど、
いつから何を始めればいいのか
分からない。
そんな方のための
「レディGO！ワクワク塾」です。
楽しみながら自分や家族の将来を考えたり、
子育てと仕事の両立のヒントを学んだり。
まずは週に一度、
「1日2時間のワタシ時間」で
ワクワクできる時間を
作ってみませんか？
参加者の声①
時間がない！とか、私にはできない…と言い訳ばかり考えていたけれど、セミナー後はできることから始めよう！という気持ちになれました。
参加者の声②
社会見学やお仕事体験を通して、自分のライフスタイルに合った働き方があるんだ！と思えました。
参加者の声③
毎回無料の託児サービスがあるのが嬉しい！出産してから子どもと離れた時間なんてほとんどなかったのでリフレッシュにもなりました。
出産・育児等により離職し、
再就職の時期や
自分らしい働き方について
考えてみたい女性
以下の条件全てに当てはまる方が対象となります。
「新しい発見」や「社会や仲間とのつながり」が得られるだけでなく「子育てと仕事の両立のヒント」や「再就職に役立つ知識」を学んで働くイメージがワク！全12回とお仕事体験がセットになったカリキュラムです。
「働く」ということや「職場の雰囲気」を肌で感じ、再就職のイメージを持ってもらうための1日あたり約3時間のお仕事体験です。1~3日間で希望日を選べます。
令和3年度の協力企業一覧はこちら
株式会社WALK&WALK 代表
ウォーキングインストラクター
正しい歩き方は心と体を整える！美しい姿勢は自分や家族を大切にする心を養うことに繋がります。毎日の生活がエクササイズになる歩き方を身につけましょう！
東洋医学・解剖⽣理学・臨床⼼理学・整体などの幅広い知識を⽣かし、企業や学校など多⽅⾯で活躍。⾃⾝のスクール⽣を含め実績は述べ4万⼈を超える。
管理栄養士
日本栄養士会公認食物アレルギー管理栄養士
育児中の女性に必要な栄養の基礎や、体力をつけるために必要な知識を学び、 仕事と家庭の両立を可能にする、健康で丈夫な身体を作りましょう。
ママだけが頑張る世の中を変えたいという想いから、食育プログラムの企画開発・運営に携わる。保健センターでの栄養相談、離乳食指導などでも活躍中。
ワンダライフ LLP 代表
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事
イマドキ家族に必要な家族コミュニケーションのヒントをもとに、仕事と育児の両立に必要な考え方を学びます。目指せ「わが家流チーム」！
家族社会学に基づいたセミナーが性別、年代を問わず好評。ウェブサイト“チームわが家.com”の企画運営も⾏う。夫と男児3⼈の５⼈家族。
著書『パパとママの育児戦略』NPO法⼈ファザーリング・ジャパン 他
女性のための統合ヘルスクリニック
イーク表参道 副院長 医学博士
骨盤底筋を鍛えることで未来が変わる！
産婦人科医として現場に立ち続けながらヨガ指導者としても活躍中の高尾先生による講座＆ヨガのスペシャルレッスン！
産婦人科医・ヨガインストラクター・産業医・スポーツドクターとしてメディア出演も多く多忙な毎日を送る。
著書『超かんたんヨガで若返りが止まらない！』（世界文化社）
キャリアコレクション代表
キャリアカウンセラー
子どもたちの未来のために役立つことを自分の志事（しごと）にしてみませんか。
やりたいことで社会に貢献する仕事探しをSDGsの視点も交え、楽しく発見しましょう。
女性のキャリアの専門家として、ブランクからの就職をはじめとした、女性がイキイキと働き続けるためのキャリアデザインを、講演やメディアなど多方面で発信。
株式会社スマイルボイス 代表
フリーアナウンサー・スピーチコンサルタント
第一印象で魅力的に見せるコツは！？
信頼される笑顔の作り方と、相手の心に伝わる話し方を学びます。
NHK番組ディレクター兼アナウンサーとして勤務。そのコミュニケーション⼒と表現⼒を活かし、ヒューマンスキル系の⼈材育成・研修を年間150本以上⾏う。
著書『CD BOOK 〈引きつける〉話し⽅が⾝につく本』（明⽇⾹出版社）他
各会場ごとに会場での説明会を開催しています。
来場が難しい方向けに説明動画もご視聴いただけます。フォームより参加・視聴をお申込みください。
事務局より、お電話にて現在の状況等をヒアリングさせていただきます（平日9：00～17：00）
事務局TEL：03-5211-0530
お電話に出られない場合、応募が無効になる場合がございますのでご了承ください。
その後、事務局からお伝えするURLに入力いただきお申込み完了となります。
事務局より参加決定の連絡が届きましたら、
必ずご連絡をお願いいたします。
講座の受講にあたっては、東京しごとセンタ―女性しごと応援テラスへの利用登録をしていただきます。
登録いただきますと、キャリアカウンセリングをはじめ、各種セミナーが利用できます。
各会場ごとに
会場での説明会を開催しています。
入塾式・オリエンテーション
11月22日（火）
コミュニケーションが楽になる！
～SPトランプで診るワタシとアナタ～
11月29日（火）
2時間で大変身！
ポジティブウォーキングレッスン
12月6日（火）
自分らしさを見つけよう
～大切なこと・好きなこと～
12月13日（火）
WEB社会見学会
～働くママたちに訊いてみよう～
12月20日（火）
元気な身体を作る！
ママのための栄養学
1月10日（火）
お仕事体験 1
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
1月13日（金）
パートナーシップで叶う
『わが家流チーム』の創り方
1月19日（木）
お仕事体験 2
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
1月20日（金）
お仕事体験 3
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
1月24日（火）
未来のワタシを笑顔にする！
骨盤底筋ヨガ
1月25日（水）
SDGsを学ぼう
～ワタシと子どもの未来のために～
1月31日（火）
教えて！先輩ママ
～両立って大変ですか？～
2月7日（火）
伝わるように話す
～惹きつける声と話し方～
2月14日（火）
卒業式
2月21日（火）
※災害等やむを得ない事情によって、中止や延期、カリキュラムの一部が変更になることがあります。
※会場によって順番が変更になることがあります。
コーチングマインドが子育てを楽しくする♪
～子育てコーチングミニセミナー～
※申込み後順次、ご希望の方に日々のちょっとしたイライラに効くコーチングセミナーと解決法を考えるグループコーチングを開催します（20分/回）
説明会に参加する入塾式・オリエンテーション
6月16日（木）
コミュニケーションが楽になる！
～SPトランプで診るワタシとアナタ～
6月23日（木）
2時間で大変身！
ポジティブウォーキングレッスン
7月1日（金）
自分らしさを見つけよう
～大切なこと・好きなこと～
7月7日（木）
WEB社会見学会
～働くママたちに訊いてみよう～
7月14日（木）
お仕事体験 1
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
7月15日（金）
未来のワタシを笑顔にする！
骨盤底筋ヨガ
7月20日（水）
お仕事体験 2
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
7月21日（木）
お仕事体験 3
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
7月26日（火）
元気な身体を作る！
ママのための栄養学
7月28日（木）
教えて！先輩ママ
～両立って大変ですか？～
8月3日（水）
パートナーシップで叶う
『わが家流チーム』の創り方
8月25日（木）
SDGsを学ぼう
～ワタシと子どもの未来のために～
9月2日（金）
伝わるように話す
～惹きつける声と話し方～
9月8日（木）
卒業式
9月15日（木）
※災害等やむを得ない事情によって、中止や延期、カリキュラムの一部が変更になることがあります。
※会場によって順番が変更になることがあります。
受付を終了しました
入塾式・オリエンテーション
8月30日（火）
コミュニケーションが楽になる！
～SPトランプで診るワタシとアナタ～
9月6日（火）
2時間で大変身！
ポジティブウォーキングレッスン
9月13日（火）
自分らしさを見つけよう
～大切なこと・好きなこと～
9月20日（火）
WEB社会見学会
～働くママたちに訊いてみよう～
9月27日（火）
元気な身体を作る！
ママのための栄養学
10月4日（火）
お仕事体験 1
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
10月6日（木）
パートナーシップで叶う
『わが家流チーム』の創り方
10月14日（金）
お仕事体験 2
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
10月18日（火）
未来のワタシを笑顔にする！
骨盤底筋ヨガ
10月19日（水）
SDGsを学ぼう
～ワタシと子どもの未来のために～
10月24日（月）
お仕事体験 3
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
10月25日（火）
教えて！先輩ママ
～両立って大変ですか？～
11月1日（火）
伝わるように話す
～惹きつける声と話し方～
11月8日（火）
卒業式
11月15日（火）
※災害等やむを得ない事情によって、中止や延期、カリキュラムの一部が変更になることがあります。
※会場によって順番が変更になることがあります。
コーチングマインドが子育てを楽しくする♪
～子育てコーチングミニセミナー～
※申込み後順次、ご希望の方に日々のちょっとしたイライラに効くコーチングセミナーと解決法を考えるグループコーチングを開催します（20分/回）
受付を終了しました
入塾式・オリエンテーション
9月22日（木）
コミュニケーションが楽になる！
～SPトランプで診るワタシとアナタ～
9月29日（木）
2時間で大変身！
ポジティブウォーキングレッスン
10月7日（金）
自分らしさを見つけよう
～大切なこと・好きなこと～
10月13日（木）
WEB社会見学会
～働くママたちに訊いてみよう～
10月20日（木）
未来のワタシを笑顔にする！
骨盤底筋ヨガ
10月26日（水）
元気な身体を作る！
ママのための栄養学
11月10日（木）
お仕事体験 1
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
11月11日（金）
パートナーシップで叶う
『わが家流チーム』の創り方
11月17日（木）
お仕事体験 2
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
11月18日（金）
お仕事体験 3
ご希望の方は1日～3日間、短時間のお仕事体験ができます。
11月21日（月）
SDGsを学ぼう
～ワタシと子どもの未来のために～
11月24日（木）
教えて！先輩ママ
～両立って大変ですか？～
12月1日（木）
伝わるように話す
～惹きつける声と話し方～
12月8日（木）
卒業式
12月15日（木）
※災害等やむを得ない事情によって、中止や延期、カリキュラムの一部が変更になることがあります。
※会場によって順番が変更になることがあります。
コーチングマインドが子育てを楽しくする♪
～子育てコーチングミニセミナー～
※申込み後順次、ご希望の方に日々のちょっとしたイライラに効くコーチングセミナーと解決法を考えるグループコーチングを開催します（20分/回）
受付を終了しました
皆様のご協力をよろしくお願いします。
手指消毒
マスクの着用
咳エチケット
入場時に検温
※ 当日発熱等の症状が認められた場合は参加をお控えください。
※ 新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては中止する場合があります。
※ 託児会場も感染症対策を万全にしています
申し訳ございません
応募資格を満たしておりません
お申込みいただいた後、事務局より平日9:00～17:00の間でお電話をさせていただきます。
03-5211-0530からの着信にご対応いただけますよう、お願いいたします。
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