東京しごとセンター 女性しごと応援テラス
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レディGO!ワクワク塾 しあわせ度アップのヒントがいっぱい!週に一度のワタシ時間。 レディGO!ワクワク塾 しあわせ度アップのヒントがいっぱい!週に一度のワタシ時間。

週1回2時間程度 全12回

ワタシ時間でワクワク体験! ワタシ時間でワクワク体験!

家事や育児に追われて、
気が付いたら自分の事が後回し!
ゆくゆくは仕事をしたいと思うけど、
いつから何を始めればいいのか
分からない。
そんな方のための
「レディGO!ワクワク塾」です。

楽しみながら自分や家族の将来を考えたり、
子育てと仕事の両立のヒントを学んだり。
まずは週に1度、
「1日2時間のワタシ時間」
ワクワクできる時間
作ってみませんか?

ポイント1

全12回のカリキュラムとお仕事体験を通して、子育てや仕事との上手な付き合い方を楽しく学べます!

ポイント2

電車で通いやすく、駅からのアクセスの良い会場で実施します!

ポイント3

セミナー参加費は無料です。さらに会場内に無料託児所を設置!生後6か月のお子さんからお預かり出来ます。

対象者

出産により離職し、再就職の時期や
自分らしい働き方について
考えてみたい女性

カリキュラム

週に一度、様々なテーマで、選りすぐりの講師による講座を開催します。
「新しい発見」や「社会や仲間とのつながり」が得られるだけでなく「子育てと仕事の両立のヒント」や「再就職に役立つ知識」を学んで働くイメージがワク!全12回とお仕事体験がセットになったカリキュラムです。

1 入塾式・オリエンテーション
必須
2 自分らしさを見つけよう
~大切なこと・好きなこと~
必須
3 第一印象UP!
心と体を整えるウォーキング
選択
4 コミュニケーションが楽になる!
~SPトランプで診るワタシとアナタ~
必須
5 大人の社会見学
~ママたちが働く職場を見に行こう~
必須
6 ママも子どもも強く賢く!
~シンプル料理のすすめ~
選択
7 パートナーシップで叶う
『わが家流チーム』の創り方
必須
8 未来のワタシを笑顔にする!
骨盤底筋ヨガ
選択
お仕事体験ご希望の方は1日~3日間、短時間のお仕事体験が
できます。
選択
9 自分の将来を豊かにするための
マネー講座
選択
10 先輩復職ママに聞いてみよう
~本音のパネルディスカッション~
必須
11 伝わるように話す
~惹きつける声と話し方~
必須
12 卒業式
~未来のワタシへレディGO!~
必須
※災害等やむを得ない事情によって、中止や延期、カリキュラムの一部が変更になることがあります。
※会場によって順番が変更になることがあります。

お仕事体験

「働く」ということや「職場の雰囲気」を肌で感じ、再就職のイメージを持ってもらうための1日あたり約3時間のお仕事体験です。1~3日間で希望日を選べます。

詳しくはコチラ

受講スケジュール

各会場の詳細日程をご確認いだだけます

市ヶ谷会場 スケジュール

受講期間
5/25(火)9/7(火)
時間
10:00〜12:00(受付開始/託児受付 9:30)
第1回 5/25(火)
第2回 6/1(火)
第3回 6/9(水)
第4回 6/15(火)
第5回 6/22(火)
第6回 6/30(水)
第7回 7/6(火)
第8回 7/13(火)
第9回 7/20(火)
第10回 8/24(火)
第11回 9/1(水)
第12回 9/7(火)
お仕事体験(希望者のみ:1~3日間程度)

ご希望の方には1~3日間、短時間のお仕事体験に参加できます。第6回から第10回が
開催されるまでの期間内に、日程調整の上で実施予定です。

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立川会場 スケジュール

受講期間
7/1(木)10/21(木)
時間
10:00〜12:00(受付開始/託児受付 9:30)
第1回 7/1(木)
第2回 7/8(木)
第3回 7/16(金)
第4回 8/17(火)
第5回 8/26(木)
第6回 9/2(木)
第7回 9/8(水)※
第8回 9/16(木)※
第9回 9/30(木)
第10回 10/7(木)
第11回 10/14(木)
第12回 10/21(木)

※第7回が選択、第8回が必須となります。

お仕事体験(希望者のみ:1~3日間程度)

ご希望の方には1~3日間、短時間のお仕事体験に参加できます。第6回から第10回が
開催されるまでの期間内に、日程調整の上で実施予定です。

閉じる

丸の内会場 スケジュール

受講期間
9/28(火)12/21(火)
時間
10:00〜12:00(受付開始/託児受付 9:30)
第1回 9/28(火)
第2回 10/5(火)
第3回 10/12(火)
第4回 10/19(火)
第5回 10/26(火)
第6回 11/9(火)
第7回 11/16(火)
第8回 11/24(水)
第9回 11/30(火)
第10回 12/7(火)
第11回 12/14(火)
第12回 12/21(火)
お仕事体験(希望者のみ:1~3日間程度)

ご希望の方には1~3日間、短時間のお仕事体験に参加できます。第6回から第10回が
開催されるまでの期間内に、日程調整の上で実施予定です。

閉じる

渋谷会場 スケジュール

受講期間
11/11(木)2/17(木)
時間
10:00〜12:00(受付開始/託児受付 9:30)
第1回 11/11(木)
第2回 11/18(木)
第3回 11/26(金)
第4回 12/2(木)
第5回 12/9(木)
第6回 12/16(木)
第7回 1/13(木)
第8回 1/19(水)
第9回 1/27(木)
第10回 2/3(木)
第11回 2/10(木)
第12回 2/17(木)
お仕事体験(希望者のみ:1~3日間程度)

ご希望の方には1~3日間、短時間のお仕事体験に参加できます。第6回から第10回が
開催されるまでの期間内に、日程調整の上で実施予定です。

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講師紹介

我妻 啓子 氏

株式会社WALK&WALK 代表
ウォーキングインストラクター

担当講座の詳細を見る
我妻 啓子 氏
株式会社WALK&WALK 代表
ウォーキングインストラクター

東洋医学・解剖⽣理学・臨床⼼理学・整体などの幅広い知識を⽣かし、企業や学校など多⽅⾯で活躍。⾃⾝のスクール⽣を含め実績は述べ4万⼈を超える。

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田内 しょうこ 氏

料理家・ライター

担当講座の詳細を見る
田内 しょうこ 氏
料理家・ライター

働きながら子育てをすることのストレスを「料理の知恵をつけ毎日を切り抜けていこう」と提案し大きな共感を得る。雑誌やウェブで時短料理術を発信中。
著書『働くおうちの親子ごはん』(英治出版) 他

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林田 香織 氏

ワンダライフ LLP 代表
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事

担当講座の詳細を見る
林田 香織 氏
ワンダライフ LLP 代表
NPO法人ファザーリング・ジャパン理事

家族社会学に基づいたセミナーが性別、年代を問わず好評。ウェブサイト“チームわが家.com”の企画運営も⾏う。夫と男児3⼈の5⼈家族。
著書『パパとママの育児戦略』NPO法⼈ファザーリング・ジャパン 他

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高尾 美穂 氏

女性のための統合ヘルスクリニック
イーク表参道 副院長 医学博士

担当講座の詳細を見る
高尾 美穂 氏
女性のための統合ヘルスクリニック
イーク表参道 副院長 医学博士

産婦人科医・ヨガインストラクター・産業医・スポーツドクターとしてメディア出演も多く多忙な毎日を送る。
著書『超かんたんヨガで若返りが止まらない!』(世界文化社)

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合田 菜実子 氏

Happy Career&FP Support Office 代表
ファイナンシャルプランナー・キャリアコンサルタント

担当講座の詳細を見る
合田 菜実子 氏
Happy Career&FP Support Office 代表
ファイナンシャルプランナー・キャリアコンサルタント

⼦育て期間中に資格を取得し2007年FPとして独⽴。「お⾦」と「キャリア」の両⾯からサポートできる専⾨家として活動中。
著書『⼦育て主婦が知っておきたいお⾦の話』
(単著 経法ビジネス出版)他

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倉島 麻帆 氏

株式会社スマイルボイス 代表
フリーアナウンサー・スピーチコンサルタント

担当講座の詳細を見る
倉島 麻帆 氏
株式会社スマイルボイス 代表
フリーアナウンサー・スピーチコンサルタント

NHK番組ディレクター兼アナウンサーとして勤務。そのコミュニケーション⼒と表現⼒を活かし、ヒューマンスキル系の⼈材育成・研修を年間150本以上⾏う。
著書『CD BOOK 〈引きつける〉話し⽅が⾝につく本』(明⽇⾹出版社)他

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協力企業一覧

令和2年度、お仕事体験にご協力いただいた企業をご確認いただけます

申込みまでの流れ

STEP 1

お申込み

下記のフォームからお申込みください。お問い合わせはお電話にて受付いたします。

講座に申込む

説明会に参加

各会場ごとにオンラインと会場での個別説明会を開催しています。受講に迷っている、詳しい内容について直接質問したい、などで迷われている方、まずは説明会へご参加ください。

会場での説明会に参加する オンライン説明会に参加する
STEP 2

ヒアリング

事務局より、お電話にて現在の状況等を簡単にヒアリングさせていただきます(平日9:00~17:00) 事務局TEL:03-5211-0530 お電話に出られない場合、応募が無効になる場合がございますのでご了承ください。
事務局からお伝えするURLに入力いただきお申込み完了となります。

STEP 3

入塾決定

事務局よりご連絡いたします。

講座の受講にあたっては、東京しごとセンタ―女性しごと応援テラスへの利用登録をしていただきます。
登録いただきますと、キャリアカウンセリングをはじめ、各種セミナーが利用できます。

塾長メッセージ

レディGO!ワクワク塾 塾長 上原 祥子
塾長メッセージ

「自分にも何か出来るかな」という
漠然とした悩みはあっても、
何をすればいいのかわからない。
そんな皆さんの為に、
新しい学び・発見・刺激がいっぱいの
ワクワク塾が開講します。

自分と家族の幸せとのバランスをとりながら
「働く」について考えることで
子育てと仕事の両立のハードルが
ちょっぴり下がる内容になっています。

週に一度、1日2時間のワタシ時間で
皆さんの笑顔がもっともっと
輝くように応援していきます。
皆様のエントリーをおまちしています。

開催スケジュール

各会場ごとにオンラインと会場での
個別説明会を開催しています。

市ヶ谷会場

参加受付を
終了しました
【受講期間】
2021年5月25日〜9月7日
10:00~12:00(受付開始 /託児受付 9:30)
【開催場所】
TKP市ヶ谷カンファレンスセンター MAP
<アクセス>
  • JR総武線【市ケ谷駅】から徒歩2分
  • 都営新宿線【市ケ谷駅】4番出口から徒歩2分
  • 東京メトロ南北線・有楽町線【市ケ谷駅】7番出口から徒歩1分(6番と7番出口の間にエレベーターがあります)

○オンライン説明会
4月15日(木)
4月26日(月)

【時間】
10:00~10:30(予約制) Zoomウェビナーで開催いたします。

受付を終了しました

2021年4月22日(木) 開催 子育てセミナー付き説明会

親子の笑顔をはぐくむ子育てコーチング

  • <第一部>10:30~子育てセミナー
  • <第二部>11:00~レディGO!ワクワク塾説明会
  • <第三部>11:45~個別質疑応答・申込み

定員:30名(先着順) 下記お申込みフォームからお申込みください

当日は託児はございませんが、お子様と一緒に参加が可能です

【開催場所】
TKP市ヶ谷カンファレンスセンターMAP

講師蒲生 智会

株式会社スリーアウル代表取締役/マザーズコーチングスクール認定マザーズティーチャー

受付を終了しました

立川会場

参加受付中〜
6/11(金)15:00まで
【受講期間】
2021年7月1日〜10月21日
10:00~12:00(受付開始 /託児受付 9:30)
【開催場所】
ホテル日航立川 東京 MAP
<アクセス>
  • JR 【立川駅】南口から徒歩7分
  • 多摩モノレール【立川南駅】から徒歩8分
講座に申込む

○オンライン説明会 5月19日(水)

【時間】
10:00~10:30、14:00~14:30(予約制) Zoomウェビナーで開催いたします。

○来所:個別説明会 5月27日(木)

【開催場所】
ホテル日航立川 東京MAP
【時間】
10:00~10:40、11:00~11:40、12:00~12:40(予約制) 説明会後、ご希望があればその場で講座申込みが可能です。
説明会に参加する

丸の内会場

7/12 募集開始
【受講期間】
2021年9月28日〜2021年12月21日
10:00~12:00(受付開始 /託児受付 9:30)
【開催場所】
フクラシア丸の内オアゾ MAP
<アクセス>
  • JR各線【東京駅】丸の内北口から徒歩1分
  • 東京メトロ丸ノ内線【東京駅】直結
  • 東京メトロ東西線【大手町駅】直結

○オンライン説明会 8月19日(木)

【時間】
10:00~10:30、14:00~14:30(予約制) Zoomウェビナーで開催いたします。

○来所:個別説明会 8月27日(金)

【開催場所】
フクラシア丸の内オアゾMAP
【時間】
10:00~10:40、11:00~11:40、12:00~12:40(予約制) 説明会後、ご希望があればその場で講座申込みが可能です。

渋谷会場

9/6 募集開始
【受講期間】
2021年11月11日〜2022年2月17日
10:00~12:00(受付開始 /託児受付 9:30)
【開催場所】
TKPガーデンシティ渋谷 MAP
<アクセス>
  • JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン【渋谷駅】東口から徒歩3分
  • 東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線【渋谷駅】B5番出口から徒歩3分
  • 東急東横線【渋谷駅】B5番出口から徒歩2分
  • 東急田園都市線【渋谷駅】B5番出口から徒歩2分

○オンライン説明会 9月21日(火)

【時間】
10:00~10:30、14:00~14:30(予約制) Zoomウェビナーで開催いたします。

○来所:個別説明会 10月8日(金)

【開催場所】
TKPガーデンシティ渋谷MAP
【時間】
10:00~10:40、11:00~11:40、12:00~12:40(予約制) 説明会後、ご希望があればその場で講座申込みが可能です。

よくある質問

説明会について
Q説明会は託児はありますか? A説明会は託児はございませんが、お子様とご一緒に参加いただくことが可能です。
40分程お時間を頂きますので、お子様の好きな絵本やおもちゃ等をご持参ください。
Q説明会場で申込みはできますか? A会場での申込みも可能です。
Qオンライン説明会から申込みは出来ますか? Aオンライン説明会での受講申込みはできません。ホームページからお申込み下さい。
Qオンライン説明会では、パソコン以外の機器(携帯など)からでも参加できますか? Aパソコン以外の機器(スマホ、タブレットなど)からでもご参加頂けます。
Qオンライン説明会は顔を出したり、発言しなくてはいけませんか? Aカメラ・マイクはオフの状態での参加となります。お気軽にご参加下さい。質問がある場合はチャット機能をご利用ください。
Qオンライン説明会は録画などで違う日に観ることは出来ますか? A出来ません。欠席された場合はホームページなどで内容をご確認頂き、質問は事務局にお問い合わせください。
申込み基準について
Q入塾の選考はありますか? A申込みの際に現在のご状況をヒヤリングをして、総合的に判断させていただきます。
Qすでにワクワク塾に参加したことがあります。改めて参加できますか? A大変申し訳ございません。過去に一度でも参加された方は参加はできません。
Q年齢制限はありますか? A現在育児中で、いつかは働きたいとお考えの方であれば年齢制限はございません。
Q全日程、受講できないと申し込みはできませんか? A必須の8回は必ずご参加ください。選択4日も全てご参加いただくことをお勧めしています。
Q講座を休んでしまった場合、別の会場で受けることは可能ですか? A申し訳ございません。会場をまたいでの受講はできません。
Q再就職の予定はないのですが申込みは可能ですか? Aいつかは働きたいと漠然とでもお考えであればお申込みは可能です。
Q育児休暇中なのですが申込みは可能ですか? A申し訳ございません。現在、育児休暇中の方は対象外となります。
Q一度参加できないと連絡が来ましたが、他の会場で再申込みはできますか? Aはい、可能です。
託児について
Q託児は何人まで可能ですか? A月齢6か月~未就学児のお子さまでしたら上限は設けておりません。
申込み時にご希望人数をお伝えください。
Q受講中に授乳に行けますか? A2時間の受講中はご遠慮いただいております。授乳室を用意してありますので、セミナー前後でお願いします。
Qお仕事体験日の託児はありますか? A3日間とも託児が可能です。
お仕事体験について
Qどのような企業へお仕事体験に行くのですか?また、企業は自分で選べますか? A女性の再就職に理解があり、女性の活躍を応援している企業にご協力いただいております。希望日とご自宅からのアクセスなどを考慮し、事務局で決定させていただきます。
令和2年度の協力企業については、協力企業一覧をご参照ください。
Qお仕事体験の日は選べますか? Aあらかじめ設けてある日程から希望日を選択できます。託児の利用も可能です。
Q見学と体験でスーツの着用は必須ですか? A必要ありませんが、ビジネスカジュアルでお願いしております。
ビジネスカジュアルについてはビジネスマナー講座の中でご案内いたします。
Qお仕事体験では何をするのですか? A体験先によって異なりますが、ファイリング、書類作成などの事務や接客、簡単な作業などを予定しております。
その他
Q就職活動を進めたいのですが、どうすればいいのですか? Aワクワク塾はゆっくり再就職を考えるセミナー内容となっております。平行して就職活動を希望される方は、女性しごと応援テラスのご利用をお勧めいたします。
女性しごと応援テラス
https://tokyoshigoto-terrace.jp/
Qお昼を持参しても大丈夫ですか? Aセミナー会場を13:30まで開放いたしますので、お子様のみご飲食が可能です。また、個別キャリアカウンセリングを予約された方も可能です。
Q講座は失業保険の求職活動実績になりますか? A最寄りのハローワークにお尋ねください。

新型コロナウイルス感染
予防対策を徹底いたします

皆様のご協力をよろしくお願いします。

※ 当日発熱等の症状が認められた場合は参加をお控えください。
※ 新型コロナウイルス感染症の拡大状況によっては中止する場合があります。

お申込みにあたって

あてはまる項目にチェックしてください

申し訳ございません
応募資格を満たしておりません

お申込み

お申込み前にあたって

お申込みいただいた後、事務局より平日9:00~17:00の間でお電話をさせていただきます。
03-5211-0530からの着信にご対応いただけますよう、お願いいたします。

キャリアメールをお使いの方へ

現在、キャリアメールでお申込みいただいている方への返信メールが届きにくい状況が発生しております。フリーメールアドレスでお申込みいただくか、「@pasona.co.jp」を受信許可設定にしてご利用ください。

入力 確認 完了

フォームの必要事項をご入力いただき、入力内容を確認するボタンを押してください。

ご希望内容 必須
ご希望日程 必須
希望時間 必須 ※先着順となります。時間はご希望に沿えない場合もございます。
ご希望日程 必須
希望時間 必須 ※先着順となります。時間はご希望に沿えない場合もございます。
ご希望日程 必須
ご希望日程 必須

※お申込み後、お電話でのヒアリングを行います。
締切日までにヒアリングが終了しない場合、お申込み無効とさせていただきますので、ご了承ください。
お早めにお申込みください。

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フリガナ 必須
電話番号 必須
メールアドレス 必須
託児の希望 任意

個人情報の取扱について

株式会社パソナ(以下「当社」といいます)は、公益財団法人 東京しごと財団(以下「東京しごと財団」といいます)より受託した、東京都しごとセンター事業(以下「本事業」といいます)において、東京しごとセンターにて就職支援サービスおよび付随するサービス(以下「就職支援サービス」といいます)を提供するにあたり、皆様よりご提供いただきました個人情報(以下「個人情報」といいます)を、以下のように取り扱います。

  1. 1.利用目的について ご提供いただいた個人情報は、就職支援サービスの提供及び登録、安全管理、求人企業への経歴等の照会に対する通知、職場での体験実習、教育研修の実施、東京しごと財団への事業報告、アンケートの収集、就職支援サービスに付随する情報の提供のために利用します。
  2. 2.第三者提供について ご提供をいただいた個人情報は、本事業の委託元である東京しごと財団、ご本人が希望する求人企業又は職場体験実習先へ提供いたします。
    1. ①提供する目的
      本事業にかかわる報告のため、または就職支援サービスに係る雇用契約の成立の斡旋、職場体験実習の紹介・手続き等のため。
    2. ②提供する個人情報の項目
      氏名、生年月日、その他の①を達成するために必要な個人情報。
    3. ③提供の手段又は方法
      書面又は電子データの電子メール等を用いた送信による
  3. 3.外部委託について 個人情報保護体制について当社が定める水準に達していると認める委託先に就労支援に関わるシステムの開発・保守を目的として、個人情報の委託を行う場合があります。
  4. 4.個人情報提供の任意性について 個人情報を提供していただくことは任意によるものです。ただし、必要な個人情報を提供いただけない場合には、利用目的に記載されたサービスをご利用できない場合があることをご了承ください。
  5. 5.クッキー(cookie)について 当社ホームページでは、ご提供するサービスを充実しより便利にする等のためにクッキー(cookie)を使用いたします。予めご本人に承諾を得た場合を除いて、クッキー(cookie)によって個人を特定できる情報を得ることはありません。
  6. 6.個人情報の開示請求、訂正、利用停止等について 個人情報保護法に基づく、利用目的の通知、個人情報の開示、内容の訂正、追加、削除、利用の停止、消去及び第三者への提供の停止については、以下にお申し出ください。お申し出があった場合には、ご本人確認とご請求内容が必要になりますので、当社所定の書式にてお申出いただきます。
    また、次のいずれかに該当する場合には、開示、訂正、追加又は削除、利用停止、消去又は第三者提供の停止の対象になりません。
    *選考に関する情報、職場体験実習先の評価等の情報、法令又は当社の諸規則に違反する行為の調査に関わる情報。
    *その他、政令で定められている「個人情報の存否」が明らかになると本人又は第三者の生命、身体又は財産に危害が及ぶおそれがある場合、又は公益その他の利益が害される等に該当する個人情報。
    宛 先:東京しごとセンター(株式会社パソナ)女性しごと応援テラス事業責任者宛
    住 所:東京都千代田区飯田橋3-10-3 東京しごとセンター5階
    TEL:03-5211-2855 FAX:03-5211-2866
  7. 7.個人情報の返却、破棄について ご提供された個人情報は、当社管理規程で定めた期間経過後、再生できない方法により廃棄いたします。また、求人企業及び職場体験実習先に提出された個人情報(履歴書や職務経歴書等)は、返却、廃棄を求めた場合であっても、提出企業においてその実行が確認できない場合があります。なお、当社においてもご登録されたご本人及び第三者に、いかなる媒体によっても返却する義務を負いません。
  8. 8.個人情報に関するお問い合わせについて 個人情報の取扱いについてのお問い合わせ・苦情等は、各窓口・プログラムの責任者までお申し出又はお問い合わせ下さい。
  9. 9.事業者の氏名又は名称 東京都しごとセンター事業 受託事業者 株式会社パソナ
    代表取締役 中尾 慎太郎
  10. 10.個人情報保護管理者の職名、所属及び連絡先 個人情報保護管理者 株式会社パソナ 専務執行役員
    privacy@pasona.co.jp

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